Hello, Je m’appelle Claire.

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Je suis la créatrice des programmes GYM GIRL et du podcast Wellness Wave. Passionnée par tout ce qui touche au lifestyle healthy, la nutrition, le bien-être et le fitness, en particulier la musculation. Comme beaucoup d’autres filles, j’ai commencé avec les challenges style “ 200 squats poids de corps et 300 abdos “ et des diètes style “ dinde riz broccoli “ ou des régimes restrictifs ce qui a juste fini par me lasser et ne me rendait pas vraiment heureuse… Désormais je vis beaucoup plus intuitivement et consciemment concernant ma façon de manger et de m’entraîner et je me sens 1000x mieux.

Je n’étais pas épanouie par mes études de droit. Après avoir obtenu mon Master 2 , j’ai décidé de me consacrer à mes passions et de passer mon Diplôme d’État pour devenir Coach Sportive (CQP IF PT) et mon Personal Trainer Certificate via le NCSF basé à Miami. J’ai également obtenu mon Certificat de Holistic Nutritionist via AFPA Fitness.

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Claire